Orzechy nerkowca, choć w istocie stanowią nasiona drzewa o nazwie nanercz zachodni, od dawna cieszą się wielkim uznaniem na całym świecie. Charakteryzują się delikatnym, lekko słodkawym smakiem i kremową konsystencją,…

Tahini, czyli pasta wytwarzana z prażonych ziaren sezamu, od dawna uchodzi za jeden z filarów kuchni Bliskiego Wschodu. Jej gęsta konsystencja i intensywny, orzechowo-gorzki smak sprawiają, że stanowi ważny składnik…

Dieta koktajlowa zdobywa rosnącą popularność wśród osób poszukujących szybkich rezultatów odchudzania. Stanowi ona alternatywę dla tradycyjnych posiłków, co czyni ją interesującym elementem cateringu dietetycznego. W niniejszym artykule omówiono zasady diety…

Chleb od zawsze był podstawowym elementem codziennego żywienia, jednak w kontekście diet odchudzających budzi on często kontrowersje. Czy można go spożywać podczas redukcji masy ciała? Odpowiedź brzmi: tak - o…

Dieta zwykle kojarzy się z odchudzaniem. Tymczasem istnieją różne rodzaje diet. Niektóre są wprowadzane do codzienności na stałe, by w ten sposób lepiej dbać o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.…

W ostatnich latach bardzo dużo mówi się na temat diety, tego co się je, jakiej jakości produktów używa do przygotowywania codziennych posiłków. I nie bez powodu. Otóż akurat to, czym…